Jag känner mig så fruktansvärt nöjd, sjukt glad och stolt. Det är inte länge kvar nu och jag har kommit så långt. Tänk om jag når mitt mål, det vore så sjukt roligt och jag skulle vara så fruktansvärt lycklig över det!
Hitintills är det alltså -4,6 kg, egentligen känner jag mig nöjd bara där men det är faktiskt 12 dagar kvar!
I övrigt har helgen flutit på bra, jag hade till och med fest hemma, med tillbehör i form av godis, chips och ostkrokar utan att röra så mycket som en gnutta av det! Men OJ vad jag hade velat ha en kall öl till grillade köttet vi gjorde. Hum....*suckar*
Träningen går fortsatt bra, vissa dagar är man tröttare än andra helt enkelt. Idag, trots bara 4 timmars sömn, har jag lyckats med ett monsterpass. Riktigt skönt måste jag säga!
Passet ser för tillfället ut såhär:
- 10 min cardio 85% av Max HF
- Armhävningar
- Benböj med vikt över huvudet
- Sidoplankan
- 10 min cardio 85% av Max HF
- Enbens knäböj
- Omvänd crunch med raka ben
- "flygaren" - en typ av rygg-up
- Hantelrodd på knä
- Statisk crunch
- Breda knäböj med hantlar
Nu är det middag på tapeten, kyckling, rostade morötter och grönt. GOTT!
Ha en fin kväll alla där ute!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar