Alla dagar är helt enkelt inte solskensdagar... det har jag fått erfara idag! Jag har haft ett mindre sammanbrott och gårdagens positiva attityd är som bortblåst, men samtidigt måste det gå ner någon gång med. Jag har inte varit sötsugen på två veckor snart, idag har jag inte haft annat är sug efter sött. Jag har inte för mitt liv kunnat förstå varför. Dessutom bröt jag träningen, för jag är totalt slut i kroppen. Jag orkade helt enkelt inte. Förstod heller inte detta, varför mina muskler var så trötta... Men så kom min underbara sambo på problemet - jag har inte ätit tillräckligt under de senaste dagarna då jag arbetat. Det har ju som jag nämnde tidigare, varit svårt att få en bra balans i det hela då man jobbar natt. Så jag inser nu att det kanske kräver lite mer planering från min sida, om jag ska orka alla 30 dagar.
Förhoppningsvis nu, när jag är ledig, får jag i mig rätt kalorimängd igen.
Det känns dock som en tung dag idag helt enkelt. Ont i ryggen, svullet knä, trött i kroppen och knoppen. Ja.... det är helt enkelt inte min dag. Jag tror på tisdag, tisdag är en bra dag!
God natt allihopa, jag hoppas ge er intressantare läsning i morgon, just nu är jag bara trött..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar