Olympos nationalpark och glöm inte bort attityden!

Tisdag och veckan är i full gång. Sitter på en liten förmiddags break mellan patient och bassäng som jag har. Morgonens bassäng var killer för dem, med tanke på den svårreglerade temperaturen i bassängen. Idag landade vattentempen på 36,5 grader - helt sjukt varmt både för dem som gympar och för oss som leder. Nästa gång kan det vara 33 grader, då är det på snudden för kallt istället. Men skam den som ger sig, innan de sista två arbetsveckorna är över kanske de har fått till det perfekt!

Helgen som var utgjordes av utflykt på lördagen och - för att använda det norska order - roligare söndag.

Order rolig ja... Rolig betyder lugn på norska, vilket har resulterat i flertalet felsägningar. Det blir ju lite tokigt då man säger "nu kommer en rolig låt" och så är det en fartig och lite konditionsinspirerad dänga man drar igång. Men Norskarna har bättre språkförståelse vad gäller svenska än tvärtom vill jag lova. Dock går det bättre och bättre - vem vet - kanske blir man norsk medborgare framöver!? :P

Åter till summering av helgen som var! På lördagen klev vi upp tidigt och besökte Olympos Nationalpark. Heeelt underbar natur, norrländskan i mig myste verkligen av vyerna vi fick se. Jag insåg där och då att någon storstadstjej kommer jag aldrig bli. Jag behöver närheten till naturen runt knuten på ett eller annat sätt. Fick även se en del bergsklättrare, blev så sjukt sugen på att lära mig ordentligt. Det finns så mycket jag vill pröva innan jag kastar in handduken vid 95-isch ålder. Men så mycket man kommer hinna med också!

Har även kommit fram till att jag inte är någon vidare Måndagsmänniska. Måndagar är i mitt tycke (säkert många andras också) en helt meningslöst dålig dag. Ingen energi, ingen ork och en Terese som generellt brukar ta livet med en positiv attityd hade svårt med det under gårdagen. Bara att "put on the braveface" när man jobbar, men man känner ibland inombords "blääääää".. Så sagt påvägen hem från jobbet släppte allt och jag blev toktrött - resultat - utebliven gymträning och en kväll i viloläge. Somnade nio och vaknade halv sex  med ny energi. Ny dag - nya möjligheter och ta mig tusan man måste bara ta sig i kragen och inse att dagen inte blir bättre än ens inställning till den. Sagt och gjort så klev jag upp, slängde igång sommarplågan nr 1 och några andra taggande toner då  jag dansade till fötterna brann - sen åkte vi på jobbet! (Tur att ingen såg mig, såg nog helt jäkla galen ut!) 

Alltså dagens lärdom delas in i två:

1. Attityd gör allt
2. Dans är terapi - hur fult det än må se ut! Pröva det, har ni en riktigt dålig dag, sätt på den mest glada/taggande låt ni vet och bara skaka på rumpan i takt till tonerna. Bry er inte om omvärlden.

Nu kommer åter en bildbomb för dagen och sedan en tanke inför kvällen. Ska kötta mig igenom ett pass bröst/triceps/biceps ikväll och kanske jobba lite med mitt hemliga projekt jag påbörjade i helgen tillsammans med Helena på gymmet. Hoppas kunna visa upp resultat om någon vecka.. om inte annat innan jul i alla fal1!

Ja just - låten som går om och om igen just nu - tänker på mitt hjärta hemma på hyllan. Jimmy, du gör mig till en lycklig tös varje dag. En oväntad överraskning i mitt liv helt enkelt och du är helt underbar som står ut med mina ups and downs! Räknar dagarna hjärtat...

Klicka här och njut!